Yoga Godín

¿De qué trata este curso?

¿Sientes mucha tensión en tu cuerpo después de salir del trabajo? ¿Has llegado a sentir mucho estrés durante horas laborales? Yoga Godín es para quienes somos miembros oficiales del Godinato.

Encontrarás herramientas para liberar el estrés, la tensión corporal y aliviar malestares mentales como el burn out o la ansiedad.






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Este curso es para ti si...

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Si estás detrás de la computadora mas de 5 horas al día o inclusive estás detrás de un escritorio por mucho tiempo.

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Eres un Godín con mucho estrés, tensión y mal manejo de las emociones aflictivas.

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Estás pasando por un momento de mucha carga laboral que comienzas a sentir malestares como dolor de cabeza, cuello, hombros.

Sneak Peek + Temario

  • Dolor de cuello y hombros.
  • Dolor de espalda.
  • Dolor de espalda baja y piernas. Estiramiento completo de cuerpo.

  • Falta de motivación.
  • Manejo de frustración.
  • Bye Ansiedad

  • Baja energía.
  • No dormí lo suficiente.
  • Reset mental.
  • Anti-estrés meditación.

  • Ujjayi.
  • Respiración diafragma y vientre.
  • Respiración de fuego.
  • Sa-Ta-Na-Ma.


Recibirás

Prácticas

Acceso por tiempo ilimitado a las más de 12 prácticas de yoga y meditación para el alivio de malestares físicos y mentales.

GodínZen

Acceso a la comunidad ÚNICA de Godinez en Latinoamérica, o mejor dicho: GodínZen.

Workbook

Workbook manejo emocional el cual puedes imprimir y contestarlo en tu escritorio.

Posture Book

Posture Book: (VALOR DE 999) guía de posturas Target para síntomas DE TODO TIPO. Un E-book fácil de comprender y que te ayudará como guía para aliviar tensiones y dolores en tu horario laboral.

Yoga Godín

¿Sientes mucha tensión en tu cuerpo después de salir del trabajo?

Desde $1,999 $999